資深公務員鄭洛青年過50,個性懦弱被動,過著規律沈悶的生活,做菜和享受美食,是他唯一的樂趣。妻子沈雯鈺在高中教數學,腳踏實地,是個夢想粉碎機,常打破他天馬行空的白日夢,把他拉回現實。
生前喜好冒險的好友李信堯死於飛行傘意外,洛青去參加他的喪禮,暗自羨慕他短暫而精采的一生。化為鬼魂的李信堯,常在洛青身邊出現,和他聊起青春往事,力勸他跳出舒適圈,為自己而活。
當牙醫的女兒榕榕突然宣布她即將結婚,對象是個小她三歲的吉他老師林曦。雯鈺極力反對,苦心栽培的傑出女兒竟然看上一個收入不穩定、學歷比她差的魯蛇,讓她顏面盡失。
一次突如其來的心肌梗塞,洛青開始勤上健身房,被俏寡婦錢明悅吸引,一夜風流之後,才發現她竟是林曦的母親。原本想促成女兒婚事的洛青,開始和妻子聯手阻撓年輕情侶的好事,引發一連串鬧劇,老夫老妻的平淡生活,從此波瀾不斷…
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