资深公务员郑洛青年过50,个性懦弱被动,过著规律沈闷的生活,做菜和享受美食,是他唯一的乐趣。妻子沈雯钰在高中教数学,脚踏实地,是个梦想粉碎机,常打破他天马行空的白日梦,把他拉回现实。
生前喜好冒险的好友李信尧死于飞行伞意外,洛青去参加他的丧礼,暗自羡慕他短暂而精采的一生。化为鬼魂的李信尧,常在洛青身边出现,和他聊起青春往事,力劝他跳出舒适圈,为自己而活。
当牙医的女儿榕榕突然宣布她即将结婚,对象是个小她三岁的吉他老师林曦。雯钰极力反对,苦心栽培的杰出女儿竟然看上一个收入不稳定、学历比她差的鲁蛇,让她颜面尽失。
一次突如其来的心肌梗塞,洛青开始勤上健身房,被俏寡妇钱明悦吸引,一夜风流之后,才发现她竟是林曦的母亲。原本想促成女儿婚事的洛青,开始和妻子联手阻挠年轻情侣的好事,引发一连串闹剧,老夫老妻的平淡生活,从此波澜不断…
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