【電子書購買連結】：HamiReadmoo台灣漫讀博客來讀冊★鏡文學讀者推薦人氣作品！探討時代文明病「憂鬱症」暖心之作，細膩描寫輕鬱症患者的真實心聲，情感真摯動人。★奇幻色彩結合灰色幽默，追尋輕鬱症患者自我探索與突破心理困境之寫實療癒小品。請原諒我寫下這些話──我只是快撐不住了，我有時候會想死。對不起。看不見的傷口最難治癒，練習和「輕鬱症」的自己相處。「妳看到的自己是什麼顏色？」她在桌上拿了面桌鏡給我，我看著鏡中的自己緩慢地說出：「灰色。」23歲的李思恩是個平凡的社會新鮮人，每天規律上下班，個性溫和不高調，生活乍看平淡無奇，但她總覺得自己與這個世界格格不入，也從沒跟身邊的人說過──自從至親的外婆去世後，她便時常在腦中經歷各種死亡方式。火車輾斃、高樓跳下、石頭砸人、利器劃開胸口、美工刀割腕……當自殺的念頭不斷湧出，內心的負面想法日漸擴大，生命的重力似乎越來越輕，已經無法再像過去一樣正常生活，層層堆疊的低落心情，逐漸變成慢性的輕度憂鬱，也讓「灰灰」找上門。「灰灰說他不是故意賴在妳身上，他只是想要幫助妳，所以才跟著妳。」「那他會一直跟著我嗎？」「他說他總有一天會離開，只是還不會那麼快，我希望在灰灰離開之前，妳可以試著慢慢接受他。」為了告別「灰灰」、為了找回身上的顏色，李思恩踏上跌跌撞撞的自我探索之路，學習與「灰灰」共處的生存之道。

在那個「頭髮是革命的障礙，休假是軍人的恥辱」的年代，身為軍人，有多少無法為人道的辛酸與無奈...聽過這樣一個故事：一位個性剛毅、沉穩的前線孤島指揮官，因為以身作則，留守島內2-3年才難得回台休假一個航次。某次返台，在夜深人靜的時刻進入家門前，瞧見妻子憔悴的身影，臉上掛著兩行淚，倚著房門等待...在夫妻一陣哽咽的擁抱之後，指揮官隨即進入兒子的房間，深深憐惜、凝視並撫摸著許久未見的愛兒...隔天一早，家人還未起床，他便出門前往總部開會。兒子起床後，走到父母親的臥房。「媽媽，昨晚一直摸我的男人是誰...」小男孩一臉疑惑的問。「那是你爸爸啊！」小男孩的媽媽霎時已哽咽不能自已...外島生活不易。如果沒有找些構工、搶沙、清運及訓練的事情來做，思鄉、思念、擔憂，會侵蝕你苦悶的心靈。這時候如果再來個兵變，可是會出人命的，甚至還可能找幾個無辜的人一起陪葬。軍中外島人員管理的手段之一，就是讓士官兵忙碌起來，而最好的結果，就是能夠做到回連隊後可以立即倒頭就睡的程度，沒有多餘的時間想家，思念女友...而這種累攤了後的睡眠，則是一夜無夢的好眠。清晨醒來，像似一個重新充飽電的機器人般的活力滿檔，如此持續重複每天忙碌的模式。而假日，最擔心的則是士官兵喝酒。由於酒可以使人腦筋放鬆、甚至麻痺，因此，酒一入喉，經過一段身體內的發酵、催化後，會開始想家、想親人、女友，甚至將一肚子委屈，一次傾瀉出來。於是哭泣的男兒淚，會在連隊上蔓延開來，這時連隊軍官就頭痛了。安撫、勸導，以防止自戕及傷害旁人，是部隊軍官幹部必須具備的功能。但是軍人自己呢？隨著駐軍紛紛的撤離，全力發展觀光之際，這段外島駐軍史，將成為未來掛在紀念館牆上，供後人憑弔的歷史軼事...

各種小小的異想天開、曾經感觸，化成了文字，一篇一篇小小的短文也就出現了。有悲傷、有歡樂、有奇怪幼稚的想法，雖然可能只是練習文筆的作品，或是偶然發現的有趣橋段，也都是最該珍惜的小段落。

隨便亂寫

有的時候我真的好感謝，出現在我生命中的那些超級英雄。他們那麼勇敢，在我的故事裡面蓬勃生長，歷經千辛萬苦，總是傷痕累累，卻還是硬要往前，彷彿擁有那些超能力是他們的原罪，即便如此，他們還是不想要擺脫這些，想要繼續拯救這個殘破的地球。我也想要成為超級英雄。這些連載的散文，謹獻給他們。

「在我的生命的原野上，大隊的狂人們，笑著，吠著，咒駡著，而且來了。他們擊碎我靈魂的窗子，然後又縱起火來了。於是笑著，吠著，咒駡著，我也成為狂人之一了。」──紀弦．《狂人之歌》

覷探人生百態，內省心靈。

未知大家有沒有遇過生活上的困難？或者在面對長輩或者平輩之時不知怎樣應對？不論日常生活、或者政治、或者環境，都可以打開論語，了解古人智慧🙆‍♂️我們每篇都會介紹一句論語，或者一句論語中的其中一部分，或者是解釋，或者是配以生活小事，或者是配以事例，總之大家一定可以從中學習😂

枯葉飄落，是否是所謂落地歸根……或許深沉不在於年齡束縛，只是領悟……單調令人提不起絲毫興趣……但生活加點虛幻能逃離廢土瀰漫。多了巧合，淚水是否能止住流淌……枯葉失了年華，缺了生機……或許憑空多了一絲契機……誰也不知道……

由問題開頭的日記，看進主角的人生，憂鬱症人們的世界，也許跟你們想的不一樣。你快樂嗎？你能發自內心的說出你很快樂嗎？