張奇格和范思達曾是壹對同性戀人。

他們在成都讀大學時相遇，奇格對帥氣的思達壹見鍾情，愛他至深。三年前，富裕家庭出身的范思達突然向奇格提出分手，表示自己要遵從家裏安排，跟壹位與他們家門當護對的女人結婚。

奇格苦苦哀求未遂，傷心欲絕的他遠走上海，開始新的生活。他在陸家嘴金融中心找到壹份工作，並且有了成熟穩重的新男友羅素。孰料就在三年後現男友羅素生日那天，前男友範思達突然出現。

思達告訴奇格他已經離婚並且壹無所有，他提出和張奇格“復合”，想要重新開始。

張奇格平靜的生活瞬間陷入兩難的漩渦……

一日三餐